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              足球比賽中如何帶球過人(五個超實用過人技巧)

              大家好,今天我們分享五個簡單有效的實戰過人技巧,希望大家喜歡!

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              封面

              今天我們學習五個技巧,如果我們精通了,會讓我們的技巧更豐富,也讓我們在與對手一對一時變得不可預測,就會在比賽中成為絕對的王者,下面讓我們正式開始:

              踩單車:

              第一個是非常常見的進攻動作之一,它非常棒,有很多變化,今天我們只學習最簡單的踩單車,從一個方向晃動,從另一個方向突破。我們經??梢钥吹铰殬I球員使用這一招獲取優勢。

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              圖1-踩單車

              當我們能快速而熟練地運用這個動作時,這個動作是非常令人驚嘆的,我們真的可以用這個動作做很多事情,學習起來并不難,特別是當我們把它和其他東西混合在一起時。

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              圖2-變化很多

              但這實際上是一個非常簡單的動作,它只是一個簡單的移動,身體向一個方向傾斜,然后推球向另一個方向突破。

              對于進攻球員來說,這是一個很好的動作,一對一地擊敗對手射門,傳中或者打入空間,強烈建議小伙伴們學習并掌握這個技巧。

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              圖3-向另一個方向突破

              馬賽回旋

              下一個技巧看似有點花哨,但非常有效,它就是大轉盤或者馬拉多納轉身、或者馬賽回旋。

              這個雖然看起來有點花哨,但它其實很簡單,因為它就是連續兩次踩拉球,但執行動作的時機是讓它有效的關鍵所在。當有人伸腳或者一頭扎進某個方向時,我們可以用這個來迷惑他們,繞過他們。

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              圖4-連續踩拉球

              這個技巧之所以實用,是因為它能讓我們在持球的時候保護好球。如果我們能在防守者之前的幾分之一秒拿到球,我們就能把球從防守者手中搶走,這是一個非??简灧磻膭幼?,我們可以為大轉盤創造條件,在這種瞬時動作中,大轉盤更像是一種本能。

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              圖5-更像一種本能動作

              這是一個很棒的動作,請加入到我們的動作庫中,不要被它看起來有多復雜嚇倒,實際上這個動作很容易就能學會。這是一個非常有用的招式,當我們正確地使用它時,我們就可以完全把防守隊員甩開。

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              圖6-非常有用的技巧

              C羅切球:

              現在我們要進入第三個動作,這就是c羅切球,這是一個非常棒的動作,它能讓我們在快速奔跑的時候內切變向。它超級簡單,但是如果我們做對了,對手就很難預判,也很難防守。

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              圖7-C羅切球

              當我們做這個動作時,我們需要一點空間,我們可能見過C羅和其他很多球員在邊路全速前進,然后使用這個動作內切變向回到內線,然后得分,這是另一個很棒的動作,很容易學會,也很有效。

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              圖8-很容易學會

              這也是一個很好的博得犯規的動作,因為即使他們反應過來,或者他們能夠立刻停了下來,也可能會伸出一條腿來絆倒我們。

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              圖9-博得犯規

              通常情況下,防守隊員不會得到球,除非他們真的預判到了,在大多數情況下,這種動作是非常有效的,特別是當我們發現自己處于邊路位置,想要內切變向時。

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              圖10-想要內切變向時

              身體虛晃

              這個動作是看著最簡單,但做好也是最難的,它就是身體虛晃,它是比賽中最有效的動作之一,我們只需要看看有史以來最好的球員之一梅西,就知道這個動作有多有效。

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              圖11-梅西虛晃

              身體假動作的好處是,我們可以用不同的身體假動作來愚弄防守隊員,這是最通用的過人動作之一,我們可以用身體假動作直接擊敗防守隊員,就像我們能用它來創造空間或擺脫棘手的情況一樣,身體假動作有很多不同的用途。

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              圖12-很多不同用途

              強烈建議大家學會用我們的身體,讓自己看起來像是在朝一個方向前進,或者甚至延遲腳步,然后用一個假動作朝另一個方向突破。

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              圖13-學會利用身體

              看看梅西的集錦,我們就會發現這一招是多么有效,我們從簡單的身體假動作開始,身體向一個方向傾斜,把腳也移過來,然后從另一個方向突破,有點像踩單車,但在這種情況下,我們實際上并不需要跨過球,還有很多其他的身體假動作,我們也可以多體驗體驗。

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              圖14-學習最簡單的身體假動作

              兩次切球

              最后一個技巧依然很簡單,就是腳內側腳外側切球,我們只需簡單的把球切過去,然后再180度切回來,非常有效、非常迅速地完成兩次切球,這將幫助我們保持控球,擺脫緊張區域。

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              圖15-向外撥球

              我們要做的事情就是這樣切來切去,要么轉身,利用空間做假動作,讓它看起來像是我們要傳球,然后朝著另一個方向切球,我們需要大量練習來掌握這個技巧,也要經常練習它的一些變化,因為他很常用,也很有效。

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              圖16-向內回切

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              上一篇 2022年7月17日 11:14:50
              下一篇 2022年7月17日 11:20:03

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